Canicule attitude pour les tout petits

Les tout petits font partie des personnes les plus vulnérables lors des périodes caniculaires. En fonction de leurs âges, ils ne savent pas forcément se réguler pour la soif ou ne savent pas comment l'exprimer.

C'est à nous les adultes de leur proposer de façon ludique toutes les attitudes à adopter pendant les journées de fortes chaleurs.

L'eau n'est pas forcément au goût de tous! mais pourtant vitale pendant la canicule.

Proposez des petites gorgées d'eau le plus régulièrement possible mais choisissez également des fruits et légumes de saison tels que la pastèque, le melon, la pêche, la tomate, concombre...

Pour les plus grands vous pouvez leur donner des sorbets ou batonnets de fruits congelés.

Attention, les moins de trois ans ne tolèrent pas l'eau glacée. Préférez la toujours à température ambiante.

Des jeux d'eau sous haute surveillance sont très apprécié pour rafraîchir vos petits loulous.

Le chapeau, la crème solaire et les lunettes de soleil sont les inséparables de l'été pour petits ou grands.

Pour la sieste, vous pouvez coucher les bébés en couches, mais laissez les en body à manches courtes la nuit.

La température de la chambre atteint difficilement les 18 ou 19°C en été. La meilleure façon d'obtenir un semblant de fraîcheur est d'aérer dans la matinée les pièces et de fermer les volets vers 9h jusqu'au soir.

Les activités calmes après le goûter aident également les enfants à ne pas avoir trop chaud!

Nous allons vous donner quelques idées d'activités dans notre prochain article!